Het wordt een internetprogramma waarop iedere gewone, ‘gezonde’ burger kan inloggen en gedurende vier weken wetenschappelijk onderbouwde adviezen en oefeningen krijgt om mentaal vitaler te worden. Je moet leren in het ‘nu ‘te leven, te investeren in relaties met andere mensen, en positiever te denken. Middelen: bij voorbeeld yoga- en ademhalingsoefeningen vóór een tentamen.
Posts
Geen opmerkingen:
Een reactie posten